jak wyglada

rarytas - znaczy te 1,5 miecha nie jesteś na teście, bo tak ci ten lekarz kazał czy sam odstawiłeś? Ciekaw jestem jak samopoczucie i w ogóle funkcje życiowe? I jak wygląda to zalecane hardkorowe odblokowanie? Koniecznie zdawaj relacje :)

Co ja mogę, że lepiej się orientuję, jak wygląda Twój tyłek niż twarz? Samiec

jedne jedzą snickersy inne leżą na ławce albo szukają bolca niektórzy nie wiedzą co to trójbój albo jak wygląda MC a tak to ogólnie jest normalnie

[...] sztangielka jednoracz lub polsztanga BARKI 5.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia nie wiem czy tak na prawde kolezanka bedzie zadowolona z rozbudowywania kapturów, ale ok, jak ma chuide plecy to dobrze jej zrobi 6.Unoszenie sztangielek bokiem w górę KLATKA PIERSIOWA 8.WYyciskanie sztangi w leżenu na ławce poziomej 3x15 Zrob na skosnej, albo [...]

Ok, czyli może być kanapka z piersią z kurczaka?? Z tą makrelą coś wymyślę. Orzeszki ziemnetakie jak sie kupuje w sklepie w torebkach?? Nie uważasz, że mam za duzo węgli i za mało tłuszczy?? I ogólnie to jak wygląda?? Wydaje mi się, że tragedii nie ma.

stifler - jest tez odp nr 2 ome produkuje również ktoś inny niż jelfa i może dawać tam tylko propa i enana ale.. ..zważywszy na to jak wygląda opakowanie oraz ampułka i jej naklejka szanse zrobienia realistycznej podróbki są niemal równe zeru..

Mico nie musisz mi wklejac pudelka Omena bo wiem jak wyglada A teraz zobacz na rynek ile towaru to wały i pomysl czy dla chcącego coś trudnego ! I kurva opowiedz na dobranoc historie o wyjezdzie i Kracu !!!

cześć, obiboki. ciekawe jak wygląda przysiad z 350kg na sztandze?

a no właśnie jak wygląda praca na kuchni

OK. napisze np. to co jadłem wczoraj i to jak wygląda mój trening:) fotki wrzuce pod wieczór:) Dla wszystkich którzy wezmą udział w dyskusji bądź dadzą jakieś ciekawe rady oczywiście SOGI trening: pon: klatka(płaska) wyciskanie leżąc 5s 8,6,6,4,4 pow skos sztanga 4s x 8pow butterfly 3s x 8pow biceps Hntle młotkowo 5s x 10pow sztanga stojąc 5s x [...]

sprzęt na jakiś czas wystarczy. Ławka raczej na większe obciążenie nie jest bo może się złożyć, bynajmniej takie robi wrażenie. Trening, treningiem ale jak wygląda dieta?

jak wygląda kazdy widzi..kase trzepie i sikalafon %-)

[...] 2. ciężkie - typowo na moc maksymalna (wariacje przysiadów / mc) 3 i 4. cieżkie wielostawowe angażujace całe ciało (push press / drążek / pompki na poręczach / odmiany wiosłowań ) Oczywiscie papier przyjmie każdy trening, pytanie jak z Twoja technika / dietą / zdrowiem / postawą / regeneracja Zmieniony przez - JauCh w dniu 2014-08-01 15:36:24

Popatrz z boku jak wygląda martwy ciąg i przysiad ze sztanga na karku - są to bardzo podobne ćwiczenia. Rożnica polega choćby na sposobie trzymania sztangi etc... RDL to nie to samo co martwy ciąg ani martwy ciąg na prostych nogach (o zgrozo dla kolan, ten jest najgorszy jaki można wykonywać). Mam nadzieje ze w miarę jasno to opisałem, ew pytaj [...]

kawul jakie włosy, ciekawe jak wygląda w rozpusczonych hahaha

jak pod SW to trenuj planem FBW, jak wygląda dieta? Tutaj może być problem z regeneracją. Rozpisz ją, bo ITP mało znaczy

Lidia, popatrz jak wyglada Obliques i zaufaj jej

Jeżeli Tobie jest tak wygodnie to ok. Napisz jak wygląda sprawa z warzywami, bo z samej rozpiski wygląda, że są spore braki witamin i składników mineralnych.

Jak wygląda sprawa z treningiem siłowym po usunięciu bliznowca? Mam jednego na przedramieniu i planuję go usunąć za pomocą lasera. Jak długo to się goi i jaka powinna być przerwa wtedy od treningu siłowego? z całą pewnością to zależy od wielkości bliznowca etc ja miałam zabiegi na świeże blizny, fraxelem, nie wiem jaką mocą, ale pewnie mniejszą [...]

Brawo. Gdzie nogi? Jak wygląda Twoja miska skoro po 2 latach ćwiczenia "na masę" ważysz tyle co średni kurczak?